泡脚那些事同您一起将健康进行到底!

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我国民间自古就有春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼的说法。  人体的五脏六腑在脚上都有相
五个走路锻炼的误区,大家要注意避免

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很多人喜欢走路锻炼,但以下五个走路锻炼的误区,大家要注意避免。误区一:驼背走路。一些人走路时喜欢玩手机,如果长时间维持低头的状态,
水喝不对,养生防病的效果就会大打折扣!

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喝水,既是每个人每天都要做的事,也是最便宜、最简单的养生法!可是喝水这件小事里有很多坑,就拿水温来说,喝太烫的水会把口腔和食道黏膜
六个方面分析道家养生精髓

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 道是以老子、庄子为代表的道家思想派别,其核心为崇尚自然,主张恬淡虚无、颐养天年。其中和、气、仁等道家思想与中医和养生关系密切,这
未病先防︐调整﹃内环境﹄  让自己健康地老去

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2019年度非遗悦心系列公益活动邀请南京中医药大学教授、博导陈涤平在扬州文化馆做《全生命周期养生与生、长、老、终》的演讲。人的体质有哪
冬季脑出血后遗症的治疗调理方法以及相关治疗注意事项

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脑出血在冬季发病较多,发病后还会留下很多后遗症。那么,冬季脑出血后遗症的保养方法有哪些?大家应当怎么做才能够治愈冬季脑出血后遗症呢?
没事搓搓这六大部位对身体好

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 搓搓手、搓搓脚、搓搓头,在中医里讲就是按摩,可以活血化瘀、通经活络,是人体自带的营养鸡汤。没事的时候,经常搓一搓,浑身温暖不说,
怎样预防和减轻冬季“情绪伤风”?

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冬至过后,降温比较明显,感冒频发,让人防不胜防。但是,你知道吗,这个时候人的精神情绪也容易感冒,主要表现为心情不佳、忧伤、悲观、焦
吃可可粉与维持正常体重之间尚无法建立因果关系

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纤维有助排便、补钙稳定血压、吃可可粉能减肥……记者调研发现,这些在红姐图流传颇广的保健常识,其实至少在欧盟并没有得到官方认可。  全